$sql = "UPDATE `conteudos` SET `id` = 54343, `canal_id` = 77, `titulo` = 'Personalidade: Adílson Higa', `manchete` = 'Adílson Higa', `texto` = '<p>Ele não é só atleta e professor. É o exemplo vivo de persistência e determinação. Adílson Higa, 39 anos, quase perdeu a vida no fim de 2009 em um acidente de moto. Ficou em coma por meses e teve o braço esquerdo amputado. Muitos desistiriam do esporte aqui. Mas não Higa. O atleta , que treina desde 1991 e dá aulas desde 1998, não quis parar no esporte.</p>\r\n<p>O lutador se adaptou e em abril de 2010 voltou a vestir o quimono, a dar aulas e a competir. \"Eu creio que sou um exemplo para muita gente. Muitas pessoas me param e perguntam, ou porque conhecem alguém ou têm algum parente que sofreu acidente de moto. Elas ficam mais surpresas quando falo que ainda luto jiu-jitsu em alto nível, sem ser paraolímpico\", frisa.</p>\r\n<p>Com cara e coragem, Dill, como é apelidado por amigos e conhecidos, desde sua recuperação participou de 11 campeonatos. Quase todos pagando as despesas do próprio bolso, sem apoio ou patrocínio. Dos 11 campeonatos, subiu ao pódio em todos, conquistando 5 ouros, 2 pratas e 4 bronzes. Recentemente foi bronze no Brasileiro de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro e prata no Sul-americano de Jiu-Jitsu em Salvador.</p>\r\n<p>Higa credita seu sucesso na vontade de lutar, adaptação, treino, insistência, determinação força de vontade e auto conhecimento. Ao ser perguntado se tem algum sonho na carreira, conquistar algum campeonato, ele responde:</p>\r\n<p>\"Hoje para mim vencer não importa, é só uma convenção, medalha passa. O que importa é continuar evoluindo, ganhar ou perder faz parte da luta. Perder traz humildade e autoconhecimento para melhorar. Fico feliz de estar lutando bem e ser competitivo\".</p>', `resumo` = '<p>Atleta que luta Jiu-Jitsu tem sequência impressionante de grandes conquistas mesmo após acidente.</p>', `autor` = 'Pedro Nogueira/Da Redação', `destaque_capa` = 0, `destaque_canal` = 0, `mostrar_capa` = 0, `foto_descricao` = 'Higa no pódio comemora o vice-campeonato sul-americano na Bahia.', `foto_autor` = 'Foto: Divulgação', `foto_destaque` = 'conteudo_destaque_4e7cc2ae8069e.jpg', `foto_canal` = 'conteudo_destaque_4e7cc2ae8645e.jpg', `created` = '0000-00-00 00:00:00', `modified` = '0000-00-00 00:00:00', `data_hora` = '2011-06-21 13:32:00', `video` = '', `slug` = 'personalidade_adilson_higa', `views` = 1699, `video_descricao` = '' WHERE `conteudos`.`id` = 54343"
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Ele não é só atleta e professor. É o exemplo vivo de persistência e determinação. Adílson Higa, 39 anos, quase perdeu a vida no fim de 2009 em um acidente de moto. Ficou em coma por meses e teve o braço esquerdo amputado. Muitos desistiriam do esporte aqui. Mas não Higa. O atleta , que treina desde 1991 e dá aulas desde 1998, não quis parar no esporte.
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O lutador se adaptou e em abril de 2010 voltou a vestir o quimono, a dar aulas e a competir. \"Eu creio que sou um exemplo para muita gente. Muitas pessoas me param e perguntam, ou porque conhecem alguém ou têm algum parente que sofreu acidente de moto. Elas ficam mais surpresas quando falo que ainda luto jiu-jitsu em alto nível, sem ser paraolímpico\", frisa.
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Com cara e coragem, Dill, como é apelidado por amigos e conhecidos, desde sua recuperação participou de 11 campeonatos. Quase todos pagando as despesas do próprio bolso, sem apoio ou patrocínio. Dos 11 campeonatos, subiu ao pódio em todos, conquistando 5 ouros, 2 pratas e 4 bronzes. Recentemente foi bronze no Brasileiro de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro e prata no Sul-americano de Jiu-Jitsu em Salvador.
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Higa credita seu sucesso na vontade de lutar, adaptação, treino, insistência, determinação força de vontade e auto conhecimento. Ao ser perguntado se tem algum sonho na carreira, conquistar algum campeonato, ele responde:
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\"Hoje para mim vencer não importa, é só uma convenção, medalha passa. O que importa é continuar evoluindo, ganhar ou perder faz parte da luta. Perder traz humildade e autoconhecimento para melhorar. Fico feliz de estar lutando bem e ser competitivo\".
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Atleta que luta Jiu-Jitsu tem sequência impressionante de grandes conquistas mesmo após acidente.
Ele não é só atleta e professor. É o exemplo vivo de persistência e determinação. Adílson Higa, 39 anos, quase perdeu a vida no fim de 2009 em um acidente de moto. Ficou em coma por meses e teve o braço esquerdo amputado. Muitos desistiriam do esporte aqui. Mas não Higa. O atleta , que treina desde 1991 e dá aulas desde 1998, não quis parar no esporte.
O lutador se adaptou e em abril de 2010 voltou a vestir o quimono, a dar aulas e a competir. "Eu creio que sou um exemplo para muita gente. Muitas pessoas me param e perguntam, ou porque conhecem alguém ou têm algum parente que sofreu acidente de moto. Elas ficam mais surpresas quando falo que ainda luto jiu-jitsu em alto nível, sem ser paraolímpico", frisa.
Com cara e coragem, Dill, como é apelidado por amigos e conhecidos, desde sua recuperação participou de 11 campeonatos. Quase todos pagando as despesas do próprio bolso, sem apoio ou patrocínio. Dos 11 campeonatos, subiu ao pódio em todos, conquistando 5 ouros, 2 pratas e 4 bronzes. Recentemente foi bronze no Brasileiro de Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro e prata no Sul-americano de Jiu-Jitsu em Salvador.
Higa credita seu sucesso na vontade de lutar, adaptação, treino, insistência, determinação força de vontade e auto conhecimento. Ao ser perguntado se tem algum sonho na carreira, conquistar algum campeonato, ele responde:
"Hoje para mim vencer não importa, é só uma convenção, medalha passa. O que importa é continuar evoluindo, ganhar ou perder faz parte da luta. Perder traz humildade e autoconhecimento para melhorar. Fico feliz de estar lutando bem e ser competitivo".