Rosa Radeke representará MS no Brasileiro de Culturismo e Fitness
Campo Grande (MS) - Mato Grosso do Sul será representado por Rose Radeke na primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Culturismo e Fitness, promovido pelo IFBB (International Federation Body Beauty), que acontecerá nos dias 20 e 21 deste mês, no Rio de Janeiro.
Neste circuito os atletas são avaliados em 21 categorias, podendo ser inscritos até três competidores em cada uma delas. A única representante sul-mato-grossense será Rose Radeke, que disputará na categoria Body Fitness. A categoria exige que a mulher tenha um corpo definido, aceitando um percentual leve de gordura e que não fique com a aparência masculina, o que descaracteriza se ela perder a feminilidade.
Rose conta que está se preparando para o Brasileiro há um ano. O IFBB exige que o corpo não aparente sintomas de anorexia, para isso a atleta conta com uma dieta disciplinada. Ela se alimenta de três em três horas com quantidade balanceada de proteínas, carboidratos, complexos vitamínicos e pelo menos três tipos de verduras e legumes por dia.
A fisiculturista treina 30 minutos por dia de segunda a sexta-feira. Ela diz que o repouso é fundamental para que a prática do exercício dê definição aos músculos.
As quatro atletas melhores colocadas se classificam diretamente para o ACB (Arnold Classic Brazil), que também acontecerá no Rio de Janeiro, em maio do ano que vem. Está será a primeira competição que acontecerá na América Latina.
O ACB é o maior festival dos Estados Unidos, apresentando 18 mil atletas que competem em mais de 45 esportes e eventos, incluindo 12 esportes olímpicos e exposições com 700 estantes. O festival foi fundado, em 1989, por Arnold Schawarzenegger e o empresário Jim Lorimer.
-
Canoagem velocidade do Brasil conquista mais duas vagas em Paris
Canoagem velocidade do Brasil conquista mais duas vagas em Paris
-
Confira a programação da 6° rodada da 3° Copa União Master
Nesta 6° rodada, haverá 5 jogos, com todas as categorias: 1 no máster 30+, 1 no 40+, 1 no 50+
-
Agenda do Esporte: saiba o que acontece no esporte em Abril
Saiba tudo o que rola no mundo esportivo de Mato Grosso do Sul
-
TL continua com vagas para aulas de artes marciais para crianças
TL continua com vagas para aulas de artes marciais para crianças
PARCEIROS
- Sexta-feira, 26 de Abril de 2024
- Canoagem Canoagem velocidade do Brasil conquista mais duas vagas em Paris Com foto Com vídeo
- Futebol São Paulo derrota Barcelona pela Libertadores na estreia de Zubeldía Com foto Com vídeo
- Karatê Alunos/atletas conquistam pódio no Estadual de Karatê Com foto Com vídeo
- Futebol Nacional e Liberdade abrem rodada do Futebol Amador de Maracaju Com foto Com vídeo
- Geral Circuito de Aulão do MovimentaCG leva emoção à Praça Elias Gadia Com foto Com vídeo
- Basquete Com equipe da Capital, Nova Andradina recebe disputas do Estadual de Basquete Sub-14 Com foto Com vídeo
- Futebol Ana Vitória é a primeira menina em campo no Campeonato Sub-13 Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil