Flexibilidade e alongamento é tema de live de yoga
A programação de lives do "Terras Altas Open Class" está recheada de novidades para o mês de agosto. Neste (08/08), às 10h, a coach de Pilates & Yoga Adriane Lafemina mostrará que alongamento e flexibilidade é acessível a todos, independe de idade, peso ou histórico de atividades físicas. Nas próximas semanas as práticas irão visar força e o equilíbrio, paz interior, e o autocuidado e aconchego. A transmissões acontecem no instagram do hotel (@hotelterrasaltas) e ficam gravadas no IGTV.
As lives são para todos os públicos: desde os yogues, até aqueles que nunca fizeram a prática. O projeto já contou com o total de onze lives da coach: sete de yoga e quatro de pilates. Todas as aulas ficam disponíveis depois no IGTV do perfil do resort no instagram (@hotelterrasaltas). Todas as aulas ficam disponíveis depois no IGTV do perfil do resort no instagram (@hotelterrasaltas).
"A prática de yoga é uma das atividades físicas mais indicadas nesse tempo de quarentena. Pode ser realizada em qualquer lugar e sem nenhum aparelho e as aulas podem ser guiadas tranquilamente pelo professor através da tela do celular ou computador. A yoga ajuda a controlar as emoções, melhora a flexibilidade, a força, o equilíbrio e autoconhecimento”, explica Adriane.
O projeto está sendo ampliado, com a realização de lives semanais com convidados para falar sobre a retomada do turismo, da rede hoteleira, gastronômica e de sustentabilidade (o Resort está instalado em uma área de 240 mil metros quadrados de Mata Atlântica), entre outros temas.
O Terras Altas Resort & Convention Center comemora sua retomada, com a operação de 40% de sua capacidade e aplicação de todos os protocolos de segurança sanitária para garantir a tranquilidade e saúde de hóspedes e colaboradores.
Além disso, conta ainda com passeios por trilhas ecológicas, piscinas, quadras poliesportivas (tênis, futebol e vôlei de areia) e academia, entre outros atrativos. O empreendimento conta com 120 apartamentos equipados com ar-condicionado e calefação, bancada de trabalho, internet, cofre, TV a cabo e minibar; e é pet friendly: aceita cães de pequeno porte (até 10 kg) sem cobrança de taxa extra.
PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
O empreendimento adotou todas as medidas de segurança para uma retomada tranquila, o que inclui a medição de temperatura no check-in, uso obrigatório de máscara nas áreas comuns, novo layout dos espaços dos restaurantes, salas de reunião, áreas comuns e espaços de trabalho, em conformidade com a recomendação de se manter a distância mínima de 2 metros entre as pessoas. Além disso, para evitar aglomerações na recepção, o check in agora pode ser feito antecipadamente via aplicativo.
A lista de medidas segue com dezenas de itens que englobam ainda a disponibilização de álcool gel em vários pontos do empreendimento e o serviço de alimentação em porções individuais (café da manhã, almoço e jantar). Durante o horário de realização da limpeza e arrumação dos apartamentos, com uso, inclusive de equipamentos de desinfecção com luz UV, os hóspedes, acompanhantes e até mesmo seus animais de estimação deverão deixar o apartamento e dirigirem-se a outros locais do hotel.
Em ambientes em que o atendimento é prestado diretamente ao público, como a recepção ou o bar, barreiras de vidro foram instaladas nos balcões como forma de reforçar a proteção.
Saiba mais em: lazer@hotelterrasaltas.com.br, pelo WhatsApp (11) 98644-0077. Acesse o nosso site: www.hotelterrasaltas.com.br.
Programação
- 08/08 - Yoga - Alongamento e flexibilidade
- 12/08 -
- 15/08 - Yoga - Força e equilíbrio
- 22/08 - Yoga - Equilíbrio e paz interior
- 29/08 - Yoga - Autocuidado e aconchego
-
Operário perde invencibilidade para o Ivinhema, mas leva vaga na semifinal
Operário perde invencibilidade para o Ivinhema e leva vaga semifinal
-
Desafio do Saque será atração no Festival do Peixe na Feira Central
Cunha estará realizando o desafio do saque com diversos prêmios para quem conseguir devolver de 1 a 5 saques
-
Renyer Som e Bela Vista vão disputar o título da 5ª Copa da Comunidade
Renyer Som e Bela Vista vão disputar o título da 5ª Copa da Comunidade
-
Atletas de Três Lagoas conquistaram medalhas em Campeonato de Jiu-jitsu
Atletas de TL conquistaram medalhas em Campeonato de Jiu-jitsu
PARCEIROS
- Quinta-feira, 28 de Março de 2024
- Jogos Abertos Piraputanga vai sediar 2ª etapa do Circuito Adventure Com foto Com vídeo
- Agenda Esportiva Agenda do Esporte: saiba o que acontece no esporte em Março Com foto Com vídeo
- Geral Governo lança edital de R$ 7 mi para contemplar entidades esportivas Com foto Com vídeo
- Futebol Renyer Som e Bela Vista vão disputar o título da 5ª Copa da Comunidade Com foto Com vídeo
- Futebol Campeonatos Amador e Varzeano estreiam neste sábado em TL Com foto Com vídeo
- Futebol Federação divulga tabela detalhada da semifinal do Estadual Com foto Com vídeo
- Jiu-Jitsu Atletas de Três Lagoas conquistaram medalhas em Campeonato de Jiu-jitsu Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil