Pilates e judô são modalidades oferecidas no Sesc Camillo Boni
O Sesc Camillo Boni tem vagas para as aulas de judô adulto (terça e quinta das 19h30 às 20h20) e pilates solo, com várias turmas no decorrer da semana. A idade mínima para a prática das duas atividades é de 15 anos. Com as atividades você desenvolve o condicionamento físico, fortalecimento o corpo, e ainda diminuir o estresse do dia a dia.
Além dos benefícios básicos, como melhor circulação sanguínea, alongamento, resistência física, reflexos mais rápidos entre outras coisas, o judô também traz benefícios à memória, localização espacial e inteligência lógico-matemática. Pesquisa científica indica que, atuando no sistema nervoso central das pessoas, o exercício provoca alterações estruturais.
O que você ganha praticando Pilates Solo no Sesc Camillo Boni? Ganha flexibilidade, alongamento e fortalecimento do corpo, melhora da postura e ainda reduz o estresse do dia a dia e ajuda a corrigir a postura. O método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) também melhora o condicionamento mental porque convida os praticantes a experimentarem uma nova maneira de se relacionar com o mundo.
Serviço – Visite uma Central de Relacionamento ou ligue 3311-4300 para saber mais.
-
Com atletas de MS, Brasil conquista Pan-americano de Basquete Master no México
Carolina Junqueira, Carolina Morais, Patrícia Meyer e Karen Muller integram o time campeão
-
Prefeitura de Naviraí promoveu Torneio Street de Basquetebol 3×3
Prefeitura de Naviraí promoveu Torneio Street de Basquetebol 3×3
-
Alunos de 18 escolas disputam 4º Festival de mini-handebol da REME
Alunos de 18 escolas disputam 4º Festival de mini-handebol da REME
-
Festival de Natação Encanta Participantes de Todas as Idades em evento
Festival de Natação Encanta Participantes de Todas as Idades em evento
PARCEIROS
- Quinta-feira, 25 de Abril de 2024
- Vôlei Equipe de Voleibol de Chapadão do Sul Brilha no Campeonato LIREVOL Com foto Com vídeo
- Artes Marciais TL continua com vagas para aulas de artes marciais para crianças Com foto Com vídeo
- Jogos da Melhor Idade Atletas de Dourados conquistam medalhas nos Jogos da Melhor Idade Com foto Com vídeo
- Atletismo Atletismo de TL conquista medalhas no Campeonato Estadual Com foto Com vídeo
- Natação Festival de Natação Encanta Participantes de Todas as Idades em evento Com foto Com vídeo
- Basquete Prefeitura de Naviraí promoveu Torneio Street de Basquetebol 3×3 Com foto Com vídeo
- Futsal Prefeitura de Paranaíba realizou semifinal do Campeonato de Futsal Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil