Desafio Burpee acontece no Sesc Aquidauana durante 20 dias
Durante 20 dias os alunos do Sesc Aquidauana estão desafiados para uma das atividades mais completas do fitness, o Burpee, que reúne exercícios como o agachamento, a prancha, a flexão, o impulso de agachamento e do salto em linha reta.
O Desafio Burpee será de 18 de março a 08 de abril, com categorias por gênero e faixas de idade a partir dos 13 anos até acima dos 70 anos.
Haverá somente uma modalidade: quem fizer o maior número de repetições, com a correta execução, dentro de 1 minuto, vence. O primeiro, segundo e terceiro colocados de cada categoria recebe medalha de ouro, prata e bronze, respectivamente.
A prova será executada durante as aulas, na sala de musculação, em qualquer horário do funcionamento normal da academia e o professor responsável pelo horário fará o registro da quantidade de Burpees que o aluno executou em 1 minuto. O desafio faz parte da Olimpíada Sesc Aquidauana, que ao final de todas as 6 etapas, premiará os grandes vencedores da Olimpíada.
Além de promover a integração, a proposta é incentivar os alunos a fortalecerem a musculatura e resistência física.
Serviço – O Sesc Aquidauana fica na Rua Joaquim Alves Ribeiro, 372 – B. Cidade Nova. Informações pelo telefone (67) 3241-6026.
-
Estadual Sub-13 começa com goleadas do União ABC e Instituto Ismaily
Pelo Grupo A, a única partida aconteceu no Estádio Saraivão, em Ivinhema. o Instituto Ismaily goleou o CE Naviraiense
-
Brasil garante vaga na prova do revezamento misto dos Jogos de Paris
Brasil garante vaga na prova do revezamento misto dos Jogos de Paris
-
Equipe Os Mlk é Liso é campeã do Campeonato Municipal de Futsal Adulto
Equipe Os Mlk é Liso é campeã do Campeonato Municipal de Futsal Adulto
-
Campeonato Estadual 2024 termina com título do Operário
A torcida comemorou o 13° título da história do clube, com muita festa e comemoração
PARCEIROS
- Segunda-feira, 22 de Abril de 2024
- Olimpíadas Brasil garante vaga na prova do revezamento misto dos Jogos de Paris Com foto Com vídeo
- Futebol Flamengo e Palmeiras ficam no 0 a 0 pela Série A do Brasileiro Com foto Com vídeo
- Karatê Aquidauana recebeu centenas de karatecas no Campeonato Estadual Com foto Com vídeo
- Jogos Escolares Quatro escolas de Aquidauana irão disputar o JEMS em Campo Grande Com foto Com vídeo
- Geral Paratletas do MS passam por avaliações por acadêmicos da UCDB Com foto Com vídeo
- Futebol Campeonato Estadual 2024 termina com título do Operário Com foto Com vídeo
- Natação Campo Grande receberá os melhores nadadores do Centro-Oeste Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil