Com aulas ao vivo, profissionais auxiliam acadêmicos da UEMS a se exercitarem
Profissionais de Educação Física da Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul (Fundesporte) oferecem videoaulas gratuitas com dicas de atividades físicas e orientações a acadêmicos da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS) – Unidade Campo Grande. O conteúdo é ao vivo e objetiva estimular uma rotina saudável, por meio de exercícios físicos, aos alunos.
As aulas, ministradas pelos professores Ingrid Clavico e Thiago Vargas, acontecem todas as terças e quintas-feiras, com início às 17h15 e duração de 40 a 50 minutos. O link de acesso à transmissão ao vivo é disponibilizado em grupo no aplicativo WhatsApp aos acadêmicos cadastrados.
Nas videoaulas, o treinamento funcional é ofertado, com exercícios de prancha, agachamento, flexão de braço, polichinelo, pular corda, entre outros. “Trabalhamos a atividade funcional com movimentos que utilizam o próprio peso do corpo do participante, sem a necessidade de equipamentos. Percebemos que os alunos estão motivados e gostando bastante das aulas”, destaca o professor Thiago Vargas.
Segundo a profissional de Educação Física, Ingrid Clavico, o treinamento funcional proporciona maior flexibilidade ao corpo, equilíbrio, coordenação, força, melhora da postura e da capacidade respiratória, além de atuar na prevenção de doenças cardiorrespiratórias.
Ainda dá tempo de se inscrever. Os acadêmicos interessados devem enviar e-mail para sae.cg@uems.br informando o interesse em se cadastrar para participar das aulas e ser adicionado ao grupo do WhatsApp. Mais informações pelo telefone (67) 3901-4621.
-
Agora como Pezão/UCDB, time do MS estreia em casa contra Londrina
Na segunda rodada a equipe de Campo Grande jogará contra o Londrina (SC)
-
Prefeitura entrega iluminação no Campo de Futebol do Bairro Tarsila do Amaral
Prefeitura entrega iluminação no Campo de Futebol do Bairro Tarsila do Amaral
-
Colégio Anglo leva o troféu de campeão no Vôlei de Praia masculino e feminino
Colégio Anglo leva o troféu de campeão no Vôlei de Praia masculino
-
Sampaio Corrêa inicia 2º turno da LBF com triunfo sobre São José
Sampaio Corrêa inicia 2º turno da LBF com triunfo sobre São José
PARCEIROS
- Sexta-feira, 19 de Abril de 2024
- Futsal Abertura da Copa Nova Casa Verde agita o cenário esportivo Com foto Com vídeo
- Futebol Brasil vence Venezuela e garante vaga na 2° fase do Sul-Americano Sub 20 Com foto Com vídeo
- Futebol Ana Flávia dedica o gol da vitória aos pais: 'Prometi que seria para eles' Com foto Com vídeo
- Vôlei de Praia Colégio Anglo leva o troféu de campeão no Vôlei de Praia masculino e feminino Com foto Com vídeo
- Futebol Oito jogos serão realizados neste sábado pela Copa 18 de Maio Com foto Com vídeo
- Geral Prefeitura entrega iluminação no Campo de Futebol do Bairro Tarsila do Amaral Com foto Com vídeo
- Futebol Final do Estadual tem equipe ‘sensação’ de MS contra tradicional Operário Com foto Com vídeo
Tweets by esporteagil